miércoles, 11 de agosto de 2010

El triunfo de la lentitud


Descubrimos esta nota publicada en el diario El País sobre "El triunfo de la lentitud" que sigue con vigencia en la actualidad e investigando nos sorprendimos del número de movimientos "SLOW" o pro "hacerlo todo lentamente" que existen en la web, en los que se recomienda las mil y una formas de hacer las cosas más despacio, no porque te lo vaya pidiendo el cuerpo sino como forma y filosofía de vida, algo que la gente que vive en lugares más pequeños y/o retirados de las grandes ciudades nunca ha dejado de practicar.
Las prisas, los agobios, la falta de tiempo se relacionan con la aparición de ansiedad y angustia. La aceleración y sus niveles contribuyen a mantener el estrés más tiempo del necesario, impidiendo el buen descanso y la sensación de placidez. Sin duda tenemos un gran aliado en hacer las cosas despacio para bajar los niveles de ansiedad.
Y por si uno se queda con ganas de más, que tal algo para disfrutar en la playa o en el sofá de casa:
ELOGIO DE LA LENTITUD: UN MOVIMIENTO MUNDIAL DESAFIA EL CULTO A LA VELOCIDAD de HONORE, CARL, de la editorial RBA LIBROS, Barcelona, 2005.

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